La communication, c'est la sève de la vie. C'est cela qui donne une qualité, qui donne du goût, qui donne le plaisir d'exister. La communication, dans ses developpements subtils, peut nous entraîner loin, non seulement à des changements d'état de conscience,...
« Moi j'avais surtout besoin de mots pour forcer l'indicible à renoncer, à lâcher prise, pour le déloger de l'immense chaos de l'injustice et de l'incertitude. Même si je suis restée enfermée longtemps dans le silence, j'ai appris douloureusement combien...
Quand il y a le silence des mots, se réveille trop souvent la violence des maux . Mais il ne suffit pas de rompre le silence, et de sortir du mutisme, encore faut-il se sentir reçu, entendu et amplifié lors de ses tâtonnements à mettre en mots. Il y a...
REGLES DE VIE Renoncez à vos ressentiments n'en gardez aucun car ils sont semblables à des poisons et polluent toute relation y compris la plus essentielle la relation à vous même. N'entretenez plus accusations, reproches ou critiques vaines et ne nourrissez...
Le pardon voit les choses avec sagesse. Il est prêt à reconnaître ce qui est injuste,nuisible et malfaisant. Il reconnaît courageusement les souffrances du passé et comprend les conditions qui les ont rendues possibles. Il y a de la force dans le pardon....
Le lâcher-prise n'a rien à voir avec l'aversion ou la lutte pour se débarasser de quelque chose. On ne peut abandonner véritablement ce à quoi on résiste. Ce à quoi nous résistons et que nous craignons en secret nous poursuit, quand bien même nous le...
Il y a des mots pour l'état de grâce, et des mots qui rendent beau. Il y a des êtres qui savent écouter les soupirs du silence et nous permettent de les entendre. Il y a ceux qui savent regarder un paysage et l'embellir de leur regard. Il y a encore et...
Ne pas confondre lâcher-prise et indifférence. La recherche du détachement, l'accès au lâcher-prise font partie des aspirations de la plupart de ceux qui ont entrepris une démarche spirituelle ou de changement personnel. Ce sera le pivot autour duquel...
« Je me vois plus comme un passeur, un éveilleur, qu'un guerrier. Mais il est vrai que les combats les plus durs que j'ai menés furent contre moi-même. Guerrier intérieur, combattant de l'intime, affrontant mon double en miroir, jusqu'au désespoir parfois....
Vous qui êtes agnostique avec toutefois une cosmologie personnelle, vous semblez pourtant très attiré par la philosophie bouddhiste. Qu'est-ce qui vous a le plus séduit dans le bouddhisme, qui est pourtant, d'une certaine façon, une religion? Tout d'abord,...
Nous savons aussi, les uns et les autres, au profond de nous-même, combien une parole vraie, un mot juste, une phrase appropriée peut servir de pont, de passerelle, remplacer un chainon manquant dans l'errance d'une recherche et permettre ainsi à celui...
J' aurais voulu être professeur de vie . J' aurai appris aux enfants, aux adultes, tout ce qui n' est pas dit dans les livres.... Je leur aurais appris les choses délicates de la vie.... qu' un amour entretenu une s' use pas, que la seule liberté qui...
QUAND UN REGARD DEVIENT FERTILE Il suffit de changer son regard pour donner un sens nouveau aux évidences anciennes. Quand je change ce regard, tout le reste suit, et même parfois me précède. C'est par mon regard que je me ferme ou me relie au monde....
On pourrait comparer notre vraie nature au ciel et la confusion de notre esprit ordinaire aux nuages. Certains jours, le ciel est complètement voilé et, du sol, en levant les yeux, il est difficile d'imaginer là-haut autre chose que des nuages. Pourtant,...
La gratitude, c'est reconnaître avec grâce tout ce qui contribue à notre existence, s'incliner devant toutes les petites et les grandes choses qui nous sont offertes, apprécier les moments de bonheur qui nourissent notre vie chaque jour. Il y a tant de...
Être libre, c'est être maître de soi-même. Ce n'est pas faire tout ce qui passe par la tête mais s'émanciper de la contrainte des afflictions qui dominent l'esprit et l'obscurcissent. C'est prendre sa vie en main, au lieu de l'abandonner aux tendances...
Aujourd'hui est le premier jour de ma vie à venir Je tente ici d'inscrire dans une trace l'essentiel de mes ressentis et de la compréhension que j'ai de mes choix de vie. Le Respect de moi, c'est cela qui prime en moi aujourd'hui dans mon vécu d'homme....
Nous mettons souvent longtemps à le découvrir : derrière toute peur existe un désir. Cette affirmation un peu péremptoire et simpliste risque d'en troubler plus d'un ! Pourtant, si nous prenons le temps d'écouter ce qui se cache derrière la plupart de...
Une lecture pour le moins.... « recadrante ».... Au fil des pages, au fil des mots de Sa Sainteté, au fil des témoignages sur la vie des tibétains et les Horreurs qu'ils ont a subir tous les jours, on ne peut qu'éprouver un puissant sentiment de honte...
Il est crucial de savoir à quel moment il convient de détourner notre attention des choses qui troublent notre esprit. Mais si la seule manière que nous connaissons pour traiter certains objets est de les éviter, notre progression dans la pratique spirituelle...
« La mémoire des moments heureux s'enlise plus vite dans les sables mouvants du quotidien et des jours sans histoire, que celle des évènements douloureux ou violents, qui eux restent telles des épaves à la surface blessée de nos souvenirs. Malgré cela,...
La vie n'est pas ailleurs ni avant ni après ni trop tôt ni trop tard ni chez l'autre Mais là toute proche elle est en toi vivante dans la palpitation du présent dans l'élan du moment elle source de partout en toi elle coule fluide seulement là où il y...
Un ouvrage que j'avais laissé dans un coin depuis presque 3 ans... Impossible pour moi de l'ouvrir... sans vraiment pouvoir expliquer pourquoi... Puis, il y a quelques jours, je me suis décidée... Un ouvrage absolument fabuleux de Sagesse, d'expériences,...
Nous renaissons tous à chaque instant. En considérant chaque matin comme une renaissance, nous comprendrons peut-être que seul ce jour-là existe. Ce qui arrivera la prochaine fois dépend complètement de ce que nous sommes maintenant, c'est pourquoi seul...
Partagez votre amour, votre sagesse et votre fortune, soyez autant que possible au service des autres. Vivez en harmonie avec les autres et soyez un exemple de paix, d'amour, de compassion et de sagesse. Essayez d' être heureux dans votre pratique, d'...
