Supporter l'agitation....

08.10.2009

Quand vous essayez de vous débarrasser de la peur et de la colère,que se passe-t-il ?

Vous devenez simplement agité ou découragé et vous ne pouvez vous empêcher d'aller manger, ou fumer, ou boire, ou faire quoi que ce soit d'autre.

Mais si vous attendez et que vous supportez l'agitation, l'avidité, la haine, le doute, le désespoir et l'envie de dormir, si vous observez ces conditions au moment ou elles cessent, vous atteindrez une sorte de calme et de clarté mentale auxquels vous ne parviendrez jamais si vous êtes toujours en train de courir après quelque chose d'autre.

AJAHN SUMEDHO