La liberté d'être se traduit par la capacité de faire des choix, et faire des choix, c'est savoir renoncer.

Devant les multiples possibilités qui s'offrent dans un espace de vie, je ne peux pas tout avoir, mais je peux choisir ce qui correspond à mes besoins plus qu'à mes désirs, même s'il est important que j'en réalise quelques-uns, je peux alors nourrir ma vie avec les meilleurs de mes possibles.

C'est la qualité d'une certaine liberté d'être qui me permettra de pouvoir m'engager à œuvrer contre les injustices qui m'entourent, à ne plus collaborer avec les violences qui saccagent le monde, à promouvoir plus de paix et d'amour entre les humains et, par là même, à me sentir digne d'exister.

Jacques SALOME

La liberté d'être ne consiste pas à imaginer que l'on peut tout faire,

elle réside dans cet équilibre intime où il est possible d'oser être heureux

sans se culpabiliser de l'être

et en renonçant à la tentation et aux plaisirs de l'auto-privation, de la plainte ou du malheur

toujours à l'affût de nous transformer en victime.

Jacques SALOME

Pour pouvoir me respecter et me responsabiliser dans chacun de mes actes, et donc être digne avant tout de moi même pour l'être aussi face aux autres, j'ai dû apprendre à me définir, à me positionner, à faire confiance à mes ressources, à mes idées, et aussi à rencontrer mes limites et contradictions, à accepter avec humilité ce que j'appelle aujourd'hui mon « humanitude ».

Jacques SALOME

Apprendre à me respecter,

 ce fut aussi découvrir que je pouvais m'aimer,

 non d'un amour narcissique, de complaisance ou de fatuité,

 mais d'un amour de bienveillance, de compassion et de tolérance.

Jacques SALOME

La base du respect de soi se trouvera dans cet accord intime, à construire,

à redynamiser à tout instant,

entre ce que je sens et ce que je fais,

ce que je pense et ce que je dis,

et dans l'affirmation qui sera la mienne face à autrui.

Jacques SALOME