• Laisser être...

    Le lâcher-prise n'a rien à voir avec l'aversion ou la lutte pour se débarasser de quelque chose.

    On ne peut abandonner véritablement ce à quoi on résiste.

    Ce à quoi nous résistons et que nous craignons en secret nous poursuit, quand bien même nous le rejettons.

    Pour lâcher-prise de la peur ou d'un traumatisme, nous avons besoin de le reconnaître pour ce qu'ils sont.

    Nous avons besoin de les sentir pleinement et d'accepter que c'est ainsi.

    Les choses sont telles qu'elles sont.

    Lâcher-prise, c'est d'abord laisser être.

    Jack KORNFIELD


  • Commentaires

    1
    Lundi 7 Juin 2010 à 08:09
    ♀ Et bien
    voilà une explication très claire sur ce qu'est réellement le lâcher prise à une situation qui nous fait mal. Ne pas chercher à s'en débarasser, mais ne plus lui résister. Juste savoir la reconnaître tel qu'elle est et... accepter qu'il en est ainsi et que nous ne pouvons rien faire pour la changer. Je crois aussi que ce qui permet de parvenir à lâcher prise, c'est d'exprimer justement ce qui fait mal, car si nous ne parvenons à le faire, nous restons toujours sur l'idée que peut être nous n'avons pas tout fait pour qu'il en soit autrement. Une fois les choses exprimées, et si le situation reste telle qu'elle est, nous pouvons vraiment avoir la certitude d'être allé au bout de nos possibilités, et enfin... de pouvoir lâcher prise. Nous pouvons dont laisser être, mais être aussi, sans subit des choses qui nous sont innaceptable pour autant. Merci pour ces mots tit'Ange, je te souhaite une belle journée -- Toi qui voulait un effet de surprise, j'imagine que ce matin, tu auras eu ton effet de surprise, et j'espère qu'elle te sera bonne ;-) Ros ros poutoux de l'Amour ♥...
    2
    Lundi 7 Juin 2010 à 10:16
    pour ma tite Fée
    OUIIIIIIIIIIIIIII, super l'effet de surprise et J'ADOOOOORE, alors juste MERCI, DES GRANDS ET IMMENSES MERCI... et des ro poutoux qui claquent fort sur les joues aussi ;-)... poor ce texte, je savais qu'il te parlerait... et je lis TES mots avec une grande émotion parce qyue oui, je suis bien d'accord," c'est d'exprimer ce qui fait mal" pour chaque situation... et il semblerait que ce soit ce que tu commences à faire... pour différentes situations... Alors, juste, je suis là et je t'écoute... juste ça... et je t'aime super fort...
    3
    Mardi 8 Juin 2010 à 09:43
    ♀ Je sais bien
    que tu aimes les surprises, alors voilà, cela m'a fait plaisir de te faire plaisir ;-) Pour le lâcher prise, oui, je commence enfin à comprendre que persévérer n'est pas TOUJOURS la bonne solution, quand pour "l'autre", la volonté de détruire est la plus forte. Je te fais moi aussi tout plein de ros poutoux qui claquent fort ♥...
    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :