REGLES DE VIE

Renoncez à vos ressentiments

n'en gardez aucun

car ils sont semblables à des poisons

et polluent toute relation

y compris la plus essentielle

la relation à vous même.

N'entretenez plus accusations,

reproches ou critiques vaines

et ne nourrissez plus vos rancœurs.

Apprenez à ne plus vous disqualifier,

ne restez pas dans la victimisation,

abandonnez les plaisirs faciles

de la plainte et des regrets.

Osez être à l'écoute de votre personne,

dans le respect de ce que vous êtes

c'est le seul chemin pour rencontrer le meilleur de vous-même.

Rassurez-vous en prenant appui

sur le meilleur de vous et de l'autre

quand ce dernier est proche de vous.

Encouragez-vous en reconnaissant votre valeur.

Du besoin d'affirmation et du besoin d'approbation,

oubliez le dernier.

Vivez le présent

tant d'éternité est en gestation dans un instant.

Devenez coauteur de vos relations

en acceptant les possibilités que procure la solitude

et celles, plus imprévisibles, qu'offre la rencontre avec autrui.

Vous serez ainsi le meilleur disciple

de votre propre vie.

Aimez-vous autant qu'il vous est possible de le faire

et même un peu plus qu'il n'est nécessaire.

Vous introduirez ainsi plus de vie dans votre existence,

plus de vivance dans votre vie.

Jacques SALOME