La liberté d'être ne consiste pas à imaginer que l'on peut tout faire,

elle réside dans cet équilibre intime où il est possible d'oser être heureux

sans se culpabiliser de l'être

et en renonçant à la tentation et aux plaisirs de l'auto-privation, de la plainte ou du malheur

toujours à l'affût de nous transformer en victime.

Jacques SALOME

Pour pouvoir me respecter et me responsabiliser dans chacun de mes actes, et donc être digne avant tout de moi même pour l'être aussi face aux autres, j'ai dû apprendre à me définir, à me positionner, à faire confiance à mes ressources, à mes idées, et aussi à rencontrer mes limites et contradictions, à accepter avec humilité ce que j'appelle aujourd'hui mon « humanitude ».

Jacques SALOME

Apprendre à me respecter,

 ce fut aussi découvrir que je pouvais m'aimer,

 non d'un amour narcissique, de complaisance ou de fatuité,

 mais d'un amour de bienveillance, de compassion et de tolérance.

Jacques SALOME

La base du respect de soi se trouvera dans cet accord intime, à construire,

à redynamiser à tout instant,

entre ce que je sens et ce que je fais,

ce que je pense et ce que je dis,

et dans l'affirmation qui sera la mienne face à autrui.

Jacques SALOME

Souvenez-vous de ces vérités :

Le pardon n'a rien de faible, ni de naïf.

Le pardon exige du courage et de la clarté ; il n'a rien de naïf.

Les gens croient à tort que pardonner, c'est simplement « pardonner et oublier » une fois pour toutes.

Ce n'est pas la sagesse du pardon.

Jack KORNFIELD